Stark und aktiv bleiben - dabei spielt Eiweiss eine wichtige Rolle. Doch wissen Sie, wie viel Eiweiss Ihr Körper braucht und wo es überall drinsteckt? Gemeinsam entdecken wir eiweissreiche Lebensmittel und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Bedarf über den Tag gut decken können. Auch für einen kleinen Appetit, eine pflanzliche Ernährung oder bei Unverträglichkeiten gibt es passende Möglichkeiten. Angehende Ernährungsfachpersonen laden Sie zu einem Vortrag mit Workshop rund um das Thema "Stark & gut versorgt - Einweiss im Alter" ein.
Kosten Fr. 5.-
Anmeldung per Mail an: steimuerli@gmail.com