Nächste Woche startet Active City
Die örtlichen Vereine, Sportanbieterinnen und -anbieter haben auch in diesem Jahr wieder ein abwechslungsreiches Kursprogramm zusammengestellt, das von altbekannten Sportarten wie bis hin zu den neuesten Fitnesstrends reicht.
Auch dieses Jahr gibt es wieder neue Angebote zu entdecken:
Afro Tanz:
Mit einfachen Tanzschritten zu afrikanischer Musik (falls möglich mit Live-Perkussion) wird der gesamte Körper trainiert, Ausdauer und Koordination gefördert. (2.6. / 16.6. / 30.6.; von 16.00-16.45 Uhr; Stadtpark Kirchhalde)
Beim Orientierungslauf geht es mit Karte auf Postenjagd. Nach einer Instruktion und Übung im Stadtpark geht‘s auf den City-OL in die Stadt. Verschiedene OL-Bahnen stehen zur Auswahl – auch eine spezielle Wettbewerbsbahn mit einer Auslosung am Ende von Active City. Der City-OL kann jederzeit frei besucht werden. (1.6. / 29.6.; von 10.00 - 11.00 Uhr; Start Stadtpark Kirchhalde)
Everdance® kombiniert Schrittfolgen und einfache Choreografien des modernen Gesellschaftstanzes mit mitreissenden Musikhits. Man ist nicht auf eine Tanzpartnerin oder einen Tanzpartner angewiesen. (31.5. / 14. 6. / 28. 6.; von 9.15 - 10.00 Uhr; Stadtpark Kirchhalde)
Die Geissen von der Freizeitanlage Chrüzacher freuen sich über einen kleinen Ausflug mit Begleitung über Stock und Stein. (18.6. / 25.6.; von 9.15 - 10.15 Uhr; Start Stadtpark Kirchhalde)
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das die Belastung von Knie- und Hüftgelenken reduziert. Die Muskulatur im Schulter-, Brust und Rückenbereich wird gestärkt und Verspannungen der Nackenmuskulatur können gelöst werden. (21.5. / 28.5. / 4.6. 11.6.; von 9.15 - 10.00 Uhr; Start Stadtpark Kirchhalde)
Übungen für einen starken Rücken, mehr Flexibilität und Beweglichkeit - egal ob Du unter Rückenschmerzen leidest, Deine Haltung verbessern willst oder einfach nur etwas für Deine Gesundheit tun möchtest. (22.5. / 29.5. / 5.6. / 12.6.; von 9.15 - 10.00 Uhr; Stadtpark Kirchhalde)
Im Workshop lernst du Fahrtechnik und Sprünge wie der Tailwhip oder Barspin. Der Kurs eignet sich auch sehr gut für Einsteiger und richtet sich insbesondere an Kinder und Jugendliche. Bringt euer Scooter und Helm selber mit. (19.6. / 26.6; 16.00 - 18.00 Uhr; Skatepark Kirchhalde)
Die Sport- und Bewegungsangebote im Stadtpark Kirchhalde sowie ein Angebot im Pumptrack Fondli richten sich sowohl an die Dietiker Bevölkerung als auch an Auswärtige und Firmen und deren Mitarbeitende.
Das Programm sowie weitere Informationen erhalten Sie unter www.activecity.ch/dietikon
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