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Active City: Lauftreff

Stadtpark Kirchhalde
8953 Dietikon
23. Juni 2022, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Der Lauftreff beginnt mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Anschliessend geht es auf eine 30-40min Laufrunde an die Limmat. Wir passen uns dem Tempo an und bilden ggf. zwei Gruppen. Abschliessen dehnen wir noch etwas.

Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.

Bitte kommen Sie mit Laufschuhen und dem Wetter angepassten Kleidern. Es wird bei jeder Witterung draussen trainiert. Garderoben sind keine vorhanden.

Kursleitung: Matthias Rothbrust

Weitere Informationen finden Sie hier.

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Stadt Dietikon

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