Aqua Fit

Frei- und Hallenbad Fondli
Fondlistrasse 7
8953 Dietikon
20. Mai 2026, 18.00 Uhr - 18.45 Uhr

Aqua-Fit ist ein aus verschiedenen Komponenten zusammengestelltes Bewegungsprogramm im Wasser. Wirkungsvolle Wassergymnastik / Krafttraining zur Förderung der allgemeinen Fitness, wird mit Lauftraining im Wasser kombiniert. Mit Aqua-Fit trainieren wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.

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